2017-06-06 ダイエットブログ〜2日目〜 ダイエットブログ 今日で2日目。体重は72.4となかなか落ちてた。 していることは2つ。早歩きをすること。特茶を飲むこと。これだけでは、なかなかムキムキにはならないから、筋トレともう少し有酸素運動を入れようと思う。